Menopauza

Menopauza je období v životě každé ženy, které znamená konec plodnosti. Vyznačuje se hormonálními změnami, které mohou mít významné důsledky pro fyzickou i psychickou pohodu.

Premenopauza a perimenopauza jsou období změn, které předcházejí skutečné menopauze. V těchto obdobích mohou být různé příznaky ve skutečnosti více či méně závažné: může být přítomno vše od nepravidelné menstruace přes návaly horka, poruchy spánku až po psychické vyčerpání. Toto období může trvat několik let a je charakterizováno hormonálními změnami. Pokud rozumíte klimakteriu, dokážete se s tím lépe vypořádat a najít řešení různých nepříjemností.

Vlastní menopauza je charakteristická definitivním zastavením menstruace a s tím spojeným koncem plodnosti. Obecně se jedná o případy, kdy Vám menstruace vynechá po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců. Ve střední Evropě k tomu dochází kolem 51. roku života, ale může se to lišit žena od ženy.

Příčinou změny je hormonální změna v těle ženy, konkrétně snížení hladiny estrogenu a progesteronu. Vaječníky pomalu přestávají produkovat progesteron, což způsobuje nepravidelnou menstruaci a příznaky jako:

• Návaly horka
• Problémy se spánkem
• Potíže se zapamatováním si nebo soustředěním se
• Změny nálady
• Potíže s kontrolou hmotnosti
• Bolest svalů
• Vaginální suchost

Přibližně 60 % žen pravděpodobně zažije několik příznaků spojených s menopauzou a 20 % z nich zjistí, že tyto příznaky negativně ovlivňují kvalitu jejich života i jejich okolí. V tomto období změn může být hladina stresu zvýšená, v neposlední řadě kvůli obavám a nespokojenosti s vlastním tělem, změnám souvisejícím s věkem a výzvám, které s sebou přináší každodenní život a životní prostředí.

Psychologicky může perimenopauza přinést pocity úzkosti a změny nálad. Ženy se mohou cítit ohromeny změnami a příznaky. Proto je nezbytné porozumět tomuto období změn a nalézt řešení k ochraně fyzické a emocionální pohody během menopauzy.

Inovativní doplněk výživy „Ma Ménopause“ od omum je odpovědí na nepříjemnosti, které s sebou přechod přináší. Byl vytvořen z několika klíčových složek:

• Pyl
• Cognizin
• Griffonia (5-HTP)
• Vitamín B6
• Vitamín B12

Produkt lze kombinovat s „Mon Cycle Zen“ pro zajištění podpory periody během perimenopauzy, ale lze jej také užívat společně s „L'Intime“ pro zajištění co možná největšího pohodlí.